Каталог статей
Главная » Статьи » ПАМЯТКА ТУРИСТУ |
ПОДГОТОВКА К ПУТЕШЕСТВИЮ. Перед
тем, как отправиться в путешествие, Вам следует подумать, насколько состояние
Вашего здоровья позволяет выехать в ту или иную страну в зависимости от
климата, условий питания, особенностей культурного отдыха, возможности
проведения профилактических прививок, приема лекарственных препаратов для
профилактики инфекционных болезней. Для
этого Вам необходимо пройти тщательный медицинский осмотр и получить заключение
врача. С особым вниманием следует отнестись к рекомендациям врача больным
хроническими заболеваниями, беременным и лицам с малолетними детьми. Перед
поездкой Вы должны обязательно пройти инструктаж в туристической фирме, которая
организует поездку, и получить настоящую памятку. При
выезде в страны, неблагополучные по желтой лихорадке, Вы должны сделать
профилактическую прививку и получить международное свидетельство о вакцинации
против желтой лихорадки. Выезжая
в страны, неблагополучные по малярии, Вам необходимо получить рекомендации у своего
врача о профилактических лекарственных препаратах и способах их применения. В
связи с регистрацией в зарубежных странах таких инфекционных болезней как
брюшной тиф, столбняк, вирусные гепатиты, менингококковая инфекция, Вы можете
сделать профилактические прививки против указанных инфекций по своему желанию
в коммерческих медицинских Центрах или в другом медицинском учреждении города Вашего проживания. Перед
поездкой сформируйте и имейте при себе аптечку первой помощи, которая поможет
Вам при легких недомоганиях, сэкономит Ваше время на поиски лекарственных
средств и избавит от проблем общения на иностранном языке. Аптечка
первой помощи: болеутоляющие средства; сердечно-сосудистые средства; средства
от несварения желудка; желчегонные препараты против укачивания в транспорте;
средства от укусов насекомых; перевязочный материал (бинты, ватные шарики);
водонепроницаемый лейкопластырь; одноразовые шприцы; барьерные контрацептивы;
раствор для контактных линз, если Вы их носите; глазные капли; солнцезащитные
кремы и кремы для ухода за кожей после пребывания на солнце. Во
время путешествия, Вам необходимо соблюдать определенные правила и
ограничительные меры проживания, питания и культурного отдыха. Люди
из стран умеренного климата нуждаются в адаптации в странах с тропическим и
субтропическим климатом. Для
предупреждения солнечного и теплового ударов необходимо носить одежду из легких
и натуральных тканей, летний головной убор, смазывать открытые участки кожи
кремом от загара, увеличить количество потребления жидкостей, ограничить прием
алкогольных напитков. Во
время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными, так
как они являются источниками многих инфекционных и паразитарных болезней. Не
трогайте кошек, собак и других животных! Это опасно практически во всех
странах. Если
Вы при контакте с животным получили укус, оцарапывание или просто ослюнение,
тщательно промойте эту часть тела водой с мылом. Немедленно обратитесь к врачу
для решения вопроса о проведении прививок против бешенства и столбняка. Другую
опасность представляют укусы ядовитых змей, насекомых (скорпион, каракурт,
тарантул, сколопендра) и обитателей тропических морей (ядовитые медузы, пиявки,
рыбы), которые могут привести к серьезным нарушениям Вашего здоровья. Большинство
опасных для человека кровососущих насекомых (блохи, клещи, комары, москиты,
слепни, мошки и мухи) являются переносчиками тропических инфекционных и
паразитарных заболеваний. Для
предупреждения осложнений во время отдыха на природе необходимо избегать
контактов с животными, пресмыкающимися и насекомыми, одевать одежду с длинными
рукавами, брюки, ботинки с плотными гетрами или носками, применять репелленты.
В вечернее и ночное время надо пользоваться электрическим фонариком, даже в
городах. Проживание
допускается только в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и
канализацией. При наличии в номере комаров, блох, грызунов необходимо
немедленно поставить в известность администрацию для принятия срочных мер по их
уничтожению. В местах скопления летающих насекомых требуйте засетчивания окон и
дверей, наличия пологов над кроватью и электрофумигаторов. Прием
пищи допускается в определенных пунктах питания, где используются продукты
гарантированного качества промышленного производства. Для питья должна
использоваться только бутилированная или кипяченая вода, напитки, соки
промышленного производства и гарантированного качества. Для
мытья фруктов и овощей необходимо использовать только кипяченую или
бутилированную воду. Запрещается
покупать лед для охлаждения напитков у продавцов уличной торговли, а также
использование в пищу продуктов традиционной национальной кухни, продуктов с
просроченным сроком годности, не прошедших гарантированную технологическую
обработку, а также приобретенных в местах уличной торговли. Запрещается
организация и проведение экскурсий, других мероприятий (охота, рыбалка) в
местах не обозначенных официальной программой. Купание
туристов разрешается только в бассейнах и специальных водоемах. Запрещается
лежать на пляже без подстилки, ходить по земле без обуви. Не
рекомендуется приобретение меховых, кожаных изделий, а также животных и птиц у
частных торговцев. Строго
соблюдайте правила личной гигиены. При
случайных половых связях можно заразиться такими опасными инфекциями, как СПИД,
сифилис, вирусный гепатит В и другими, передающимися половым путем
заболеваниями. Эти болезни могут серьезно повлиять не только на Вашу жизнь, но
и на жизнь Вашей семьи. Для
предупреждения указанных заболеваний всегда имейте при себе и пользуйтесь
индивидуальными средствами защиты. Избегайте сомнительных сексуальных
контактов! Хроническая
медленная вирусная инфекция, скрытый период которой составляет от нескольких
месяцев до нескольких лет. Основными
путями передачи инфекции являются: половой, парентеральный (при использовании
загрязненных кровью медицинского инструментария и шприцев при введении
наркотиков), донорские органы и ткани от больных ВИЧ-инфекцией. Это особенно
необходимо знать при выезде в страны, где еще не налажена система контроля за
донорской кровью и существует опасность использования нестерильного
медицинского инструментария при оказании медицинской помощи, особенно в
стоматологии. Заразившись
ВИЧ-инфекцией, человек становится вирусоносителем и, оставаясь в течение
длительного времени практически здоровым, может инфицировать своих половых
партнеров. Конечной
стадией течения ВИЧ-инфекции является СПИД - синдром приобретенного
иммунодефицита человека, при котором происходит прогрессирующее разрушение
иммунной системы человека, не поддающееся лечению и в течение года
заканчивающееся смертью. Для
профилактики заражения ВИЧ-инфекцией Вам необходимо позаботиться о запасе
одноразовых шприцев и презервативов, перед выездом посетить стоматолога. При
возвращении из путешествия, на борту самолета Вам могут предложить заполнить
«Анкету гражданина, прибывающего из-за рубежа», в которой необходимо указать
точный адрес постоянного места жительства или временного пребывания, рабочий и
домашний телефоны. Сведения анкеты необходимы для своевременной организации
противоэпидемических мероприятий при возникновении очага карантинных инфекций. При пересечении
границы, Вы должны
способствовать личному досмотру,
а также досмотру вещей, особенно из меха и кожи, животных и птиц. При
ввозе животных и птиц Вам необходимо иметь сопровождающее ветеринарное
свидетельство, полученное в Государственной ветеринарной службе страны, где
приобретено животное. При
возникновении лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, жидкого стула, кашля с
кровавой мокротой, сыпи на кожных покровах и слизистых Вам следует немедленно
обратиться к врачу для медицинского осмотра и обследования на инфекционные и
паразитарные заболевания. Вам
необходимо помнить, что во время пребывания в стране, неблагополучной по
малярии и в течение 3-х лет после возвращения, при любом повышении температуры
следует немедленно обращаться в лечебное учреждение и сообщать врачу, что Вы
были в «тропиках». Помните - Ваше здоровье в Ваших
руках! | |
Всего комментариев: 0 | |